根据《民法典》的相关规定，离婚律师认为离婚时可以主张的以下赔偿和补偿：

（1）损害赔偿

1.一方实施了法定过错行为。除《民法典》所列举的四种常见的可以主张离婚损害赔偿的情形：重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待、遗弃家庭成员，与之主观恶性类似的重大过错情形，均可主张离婚损害赔偿，如通奸行为。
2.因一方实施的重大过错行为导致离婚。离婚损害赔偿是以离婚为条件的，如果夫妻没有离婚，即使一方存在上述重大过错行为，另一方也不可提出离婚损害赔偿。
3.需另一方无过错。根据《婚姻法司法解释（一）》第29条第1款的规定，只有无过错方才有权请求损害赔偿，如果夫妻双方都有本条规定的重大过错情形的，人民法院对于任何一方当事人主张离婚损害赔偿的请求，均不予支持。
4.无过错方存在损害后果。损害后果包括物质损害和精神损害。物质损害包括物、货币、有价证券、财产性权利等的损害。精神损害包括名誉、荣誉、情感等的损害。
5.法定过错行为与双方离婚后果之间有因果关系。双方离婚是法定过错行为造成的，则无过错方可提出损害赔偿；如果双方是因其他原因导致离婚，则不能主张离婚损害赔偿。
（2）家务补偿：夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿，另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。
（3）离婚时，如果一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。具体办法由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。