冷暴力，大家一定不陌生，但经历冷暴力时我们应该怎么面对呢？

  根据规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为，可见法律中的家庭暴力不应仅指施暴方对受暴方实施的肉体暴力，还应包括谩骂、恐吓等精神侵害行为。

  如果对方的冷暴力行为对我们的精神造成了实质性的侵害，那么，该行为违反相应法律规定，构成家庭暴力行为。

  在生活中冷暴力带来的伤害往往是毁灭性的。正在遭受冷暴力的家人们一定要学会保护自己的身心健康，其次需要界定冷暴力的程度是否构成家暴行为。如果冷暴力行为构成家庭暴力的，我们不仅可以依据此向法院起诉，要求与对方离婚，同时也可以向其要求支付损害赔偿。

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